co sie mowi

Vorhil: :D. Jak ziomek zucil w moja laske ogryzkiem to na drugi dzien wpadlem do niego na osiedle z kumplami (starszymi). Przyjechalismy w furze :D i kolo na moj widok spanikowal i zaczal uciekac (frajer) :D A tu nagle jeden z moich kumpli wyskakuje z wozu i wola "ziomek my ciebie wcale nie chcemy bic". Kolo sie obrucil, wsadzil rece do [...]

[...] czuciem do ogromnego palenia, długie fazy ekscentryczne zatrzymania i inne metody intensyfikacyjne, tylko pytanie czy to wystarczy? Większość tych osób jest na koksie, nawet jeżeli nie są to duże dawki. Moim zdaniem u naturali w każdej partii musi być jakiś "koń ciężarowy" gdzie możemy trochę potargać, jednak moje doświadczenie nie [...]

[...] na treningach i zauważacie zniżkę formy? Jak bardzo wg Was istotne jest roztrenowanie, jeśli chodzi o regenerację i pewnego rodzaju reset CUN. Jakie aktywności w tym czasie podejmujecie? Tu pojawia się zagadnienie strategic deconditioning (darowanie sobie treningów) vs deloading (obcięcie intensywności/objętości). Od razu zaznaczę, że nie [...]

Popracowałem trochę w aptece i wiele śmiesznych sytuacji ale jedna utkwiła mi w pamięci szczególnie. 1.Dostałem receptę na czopki dopochwowe z antybiotykiem. Wszystko poszło ok. Pani sobie odebrała ale po tygodniu wraca z pretensjami, że nie działa. Ja mówię, że ja zrobiłem wszystko wg. przepisu i pretensje do lekarza. Podkusiło mnie jednak żeby [...]

Hellokitty, mamy w sumie podobnie. Również jestem nie do końca zadowolony - lewy perfect, z prawym jest trochę gorzej... Jako że jestem praworęczny to konia waliłem prawą ręką i przez to mam niżej zaczep mięśnia z prawej strony, w związku z tym sutek trochę inaczej się układa niż na lewej stronie. Ja póki co - miałem dużego zrosta, wmasowuję [...]

ja nie wiem co to za zawodnicy bo z tych co znam w Dani i w PL to minimum teść 2,5g + No wlasnie ;-) U mnie to samo, jak ja slysze ze ten zawodnik leci tylko 500 testa, to sie smieje pod nosem ;-) To to samo jak taki Cutler, mowi ze masuje na creatine, ludzie, nie dajcie sobie nawijac makaron kolo nosu, bez przesady ;-)

ja tego nie odbieram jak jad :-) Głównie dlatego, że takie same teksty słyszę od swojego Lenia gdy tylko budzik zadzwoni o 5:35 . I póki co codziennie mówię mu don't p****** i wstaję. Leniowi nie mogę powiedzieć inaczej. Tobie Gwidzie mogę. Mam cel, który rzeczywiście dla mnie jest everestem. Nie zdecydowałem się, po prostu dzisiaj i teraz na [...]

Nie wyobrażam sobie jeść mięsa kilka razy dziennie, tym bardziej na wieczór. U mnie mięso w środku tygodnia jest sporadycznie, w niedzielę zawsze, nie wspominając o piątkowym poście. Zamiast tego mogłyby być plasterki szynki? Ale to znowu tłuszcz. Ryb nie jem w ogóle, może raz na jakieś 2-3 miesiące. Ja naprawdę nie wiem jak skomponować te [...]

[...] czuję się zaj**iście! Ława 40 kg x 5 50 kg x 15 Mountain Climbers 5 serii po 15 na każda z nóg, w szybszym tempie niż poprzednim razem. Idę do przodu z wydolnością i morda sie cieszy :-) #### Teraz już mogę wyjść na etatowego krytyka tego co przeczytam na forum, ale cóż... Gdzieś tam napisali, że całe ziarno niespecjalnie różni się od [...]

ludzie, powiedzcie to Pudzian na łeb dostał czy kolejne ploty bo już mi sie rzygać chce tym całym zamieszaniem wokół MMA i zafascynowaniu "perfekcyjną techniką i mistrzostwem" Pudziana http://www.eurosport.pl/sporty-walki/pudzian-oszalal-chce._sto2155301/story.shtml nie mam pytań a co do komentarzy demotywatora co ktoś wrzucał, to jak [...]

[...] jak wyciskanie na płaskiej, skośnej, wyciskaniu na barki... ...ale w martwym Triceps uczestniczy tez w przywodzeniu ramienia do tulowia w takiej pozycji w jakiej znajduja sie rece w MC, oczywiscie nie jest to duza praca, ale przy wiekszych zakresach powtotrzen wyraznie ja czuc. Ikis: Ty naprawdę nie wiesz czym się rożni trening trójboisty, a [...]

x ray "unas" nie biega sie na psy i nie wyciaga sie kasy przykro mi ta opcja odpada(jak policjant pytal kumpla kto to zrobil on powiedzial ze jacys kolesie i ze uciekli a tamten d**** smiejac sie powiedzial ze to on a moj kumpel w zaparte ze nie a na ucho kolesiowi mile slowo wyszeptal za co dostal od tego pajaca bombe na zeby i [...]

[...] mają co robić,bo to co kosztuje trochę własnego wysiłku i zaangażowania ich męczy.Nawet jak się poda im coś na tacy,to kręcą nosami,że to czy tamto im nie pasuje.U mnie na osiedlu w szkole próbowano zrobić parę rzeczy.Był aerobik,zajęcia z karate,jiu jitsu i inne.Wszystko padło,bo chętni szybko się wykruszyli,a koszta zajęć wcale nie były [...]

Nie pytałem, formę życia na kiedy planujesz ? Podobną kalorykę trzymam, ale mniej białka, co do treningu sporo serii roboczych, ciekawe jak na ciebie to wpływa. Biorąc pod uwagę wzrost to nie za wiele ważysz, 70kg do końca roku będzie ? Formę życia jakoś planuje na 2021, możliwe ze pod jakieś starty będę się przygotowywał. Tak, do końca roku [...]

Tylko po co te pomiary, tak szczerze po prostu co Ci lustro mówi? Jest bardziej mięsno? Na pomiarach to różnie czasami wychodzi, nie sugerowałbym się nimi tak bardzo.

[...] zero agresji bo gdyby takowa miała nastapic to ..hihi...nawet byś nie zdązył zobaczyć kto był agresorem - w końcu wiem gdzie chodzisz ;))>no i co wtedy robisz jak już ci sie przedstawię ? buh! mnie w mordę ?..;)))..no troche to by było idiotyczne..nie sądzisz ? co mamy na ring wejśc i mam z tobą sparowac ? a moze kto więcej zrobi w martwym [...]

- Powiedziałem sobie, że wciąż chcę grać dla Polski. Zacisnąłem zęby, udało się, ale nie jest powiedziane, że mam już etat w kadrze - mówi libero Resovii Krzysztof Ignaczak po ogłoszeniu kadry na turniej eliminacyjny na Węgrzech. Krzysztof Ignaczak wygrał po dwóch latach rywalizację z Piotrem Gackiem i pojedzie z kadrą na turniej kwalifikacyjny [...]

- Po serii 14 zwycięstw przegraliśmy z Brazylią w Lidze Światowej i nagle ten balon z hukiem pękł. Na turniej do Szomabthely jadę pełen obaw o naszą grę i wynik – szczerze przyznaje Sebastian Świderski. - Zastanawialiśmy się z trenerem Lozano co zrobić, żeby drużyna grała lepiej - mówi Świderski. - Po finale mundialu Giba powiedział, że [...]

tak gość który miał na sumieniu nie jednego wiślaka, kryminalista. I powiedz jak się to ma do zabitego studenta z Wisły, albo pociętego 15 latka??? z Cracovii rzadko przypadkowi ludzie trafiają pod nóż (trafia się, ale czasami naprawdę). I jestem obiektywny, bo patrze na to z boku i mam w dupie kto jest za kim. To nie powód żeby ludzi chlastać [...]

Przeciez potwierdziłem ze NIE ZAKŁUCI JEGO DZIAŁANIA !! Czy Ty rozumiesz o co mi chodzi ? Stary, autor sie leczy u lekarza. Lekarz przepisuje srodki, pacjent je przyjmuje, a oprócz tego daje sobie Proviron. I co ? Przychodzi po miesiacu do lekarza i mowi ze wszystko juz w porzadku ? A co jesli pozniej po odstawieniu Provironu okazuje sie ze Clomid [...]